Tiempo de entrega entre 8 - 12 días hábiles. Envío gratis a partir de 29,95€ y devolución gratuita (Península)

Tiempo de entrega entre 8 - 12 días hábiles. Envío gratis a partir de 29,95€ y devolución gratuita (Península)

6 manías de cama a las que habrás sucumbido alguna vez

¡Que levante la mano quien no tenga manías de cama! Lo admitamos o no, la mayoría de nosotros tiene lo que podríamos llamar manías en la cama, vale decir hábitos tan repetitivos que parecen una especie de ceremonia a la que no somos capaces de renunciar antes de ir a dormir. Veamos algunas de las más comunes y nos atrevemos a predecir que probablemente te identificarás con algún caso. ¿A que sí?

No dejar la habitación totalmente a oscuras

Es una de las manías de cama más comunes: dormir contando con algo (por mínimo que sea) de iluminación en la habitación. Desde bebés, nuestras mamás nos acostumbran a esto porque ellas quieren vernos una y otra vez para controlar nuestro sueño. Así comenzamos con proyectores y luces quitamiedos, y ya más adultos a veces dejamos que ingrese algo de luz exterior, o dejamos encendida la luz de una habitación cercana (por ejemplo un baño) que no nos moleste pero permita orientarnos en la oscuridad.

dormir luz como manía de cama

Llevarnos un vaso de agua a la mesa de luz

Conocerás a muchas personas que sostienen esta manía de cama noche tras noche… y sabrás también que en la mayoría de los casos ese vaso de agua amanece sin ser tocado. En fin… sin duda una de las manías de cama más universalmente difundidas.

dormir con vaso agua como manía de cama

Dormir con algún accesorio u objeto

Entre las manías de cama más frecuentes, está la necesidad de dormir con algún objeto que “teóricamente” nos ayuda a conciliar el sueño. Cuando somos niños suele ser un peluche… pero ya de adultos algunas personas no logran conciliar el sueño por ejemplo sin un antifaz, o sin tapones para los oídos, por sólo mencionar dos de los accesorios más comunes.

Leer antes de dormir

Muchas personas afirman que no podemos contar este hábito entre los llamados vicios e cama, pues es un momento de reposo, de silencio y de concentración personal previo al sueño. Pero lo cierto es que corresponde incluirlo, pues hay personas que sencillamente no pueden dormir sin antes leer un poco y desde el momento que alguien se vuelve dependiente de éste hábito… pasa a ser una manía de cama. ¡Aunque estés cayéndote de sueño, hasta que se te caiga el libro en la cabeza!

dormirse con libro manía de cama

Dormir con calcetines puestos

No es una de las manías en la cama tan raras como puedas suponer: son muchas las personas que no consiguen dormir –ni siquiera en verano- con sus pies al desnudo en contacto con las sábana, vaya uno a saber por qué…

Dormir siempre tapado

Aunque haga mucho calor, entre las excentricidades de cama más comunes está el hecho de no poder dormir destapados y como mínimo una sábana fina siempre cubre el cuerpo.

¿Y tú? ¿Cuáles son las manías de cama que no puedes evitar? ¿Y la que más rabia te da? Esperamos tus manías de cama en nuestros comentarios…

Puede que estés interesado en...